合気道身体条件

合気道の基本

合気道が上達しない本当の理由とは?技より先に整えるべき身体条件と基本動作の考え方🥋

合気道が上達しない原因は技不足ではありません。姿勢・重心・力の使い方など、技より先に整えるべき身体条件を丁寧に解説。初心者から伸び悩む経験者まで、合気道の本質が理解できる内容です。