合気道とは

合気道の基本技と稽古内容を初心者にも分かる視点で解説。投げ技・抑え技・入り身・転換・受け身をなぜ繰り返し練習するのかが理解でき、合気道の稽古が静かな理由と本当の価値が見えてきます。

合気道とはどんな武道なのか？起源・思想・実戦性・護身術としての評価までを丁寧に解説。使えないと言われる理由や向いている人の特徴が分かり、初心者の疑問が一気に解消される内容です。