合気道の稽古内容を初めて目にした人は、
「思っていたより静か」
「殴ったり蹴ったりしない」
「動きがゆっくりに見える」
と感じることが多いかもしれません。
格闘技やスポーツ武道のイメージが強いほど、この違和感ははっきりと現れます。
しかし、この静けさや緩やかさは、合気道が未熟だからでも、実戦性を軽視しているからでもありません。
むしろ合気道は、
力の伝わり方
重心とバランス
相手との距離感
といった要素を、極限まで分解して組み立て直した結果、あの稽古体系に行き着いた武道だと考えた方が理解しやすいです🥋
合気道では、いきなり技を決めることよりも、なぜその技が成立するのか、どこで相手の力が崩れているのか、自分の身体はどこで無駄な力を使っているのかを丁寧に確認することが優先されます。
そのため稽古は、
速さよりも正確さ
力強さよりも安定感
が重視されます。
今回は、合気道の基本技とは何か、稽古では具体的に何を、どのように練習しているのか、なぜ型稽古や受け身が重要視されるのか
といった点を解説していきます。
合気道の稽古を「静かだから簡単そう」と感じていた人ほど、読み進める中で、その印象が少しずつ変わっていくはずです。
まずは、合気道の基本技がどのような考え方で組み立てられているのかを、一つずつ見ていきましょう。
合気道の基本技とは何か
合気道の基本技と聞くと、
「どんな投げ技があるのか」
「関節技は何種類あるのか」
といった、技の名前や形を思い浮かべる人が多いかもしれません。
しかし、合気道における基本技とは、特定の技のリストそのものを指しているわけではありません。
合気道の基本技とは、技が成立するための前提条件を身体に作り込むための稽古体系そのものです。
そのため、技の見た目だけを追いかけると、
「覚えることが少ない」
「派手な技が出てこない」
と感じてしまうことがあります。
投げ技と抑え技に大別される理由
合気道の技は、大きく分けると投げ技と抑え技の二系統に分類されます。
一見すると、投げるか、抑えるかという結果の違いに見えますが、合気道ではこの分類自体が、稽古の考え方を表しています。
投げ技は、相手の重心や軸を崩し、立っていられない状態を作る技です。
抑え技は、崩れた相手の自由を制限し、行動を止める技です。
重要なのは、どちらも相手を痛めつけることが目的ではないという点です。
合気道では、相手が倒れる、相手が動けなくなるという結果は、相手自身の力や動きが破綻した「結果」として現れます。
つまり、投げ技も抑え技も、技をかけにいった結果ではなく、身体操作が適切だった結果として自然に分かれる出口に過ぎません。
この考え方があるため、合気道では
「今日は投げ技を練習する日」
「今日は抑え技を練習する日」
という区切りよりも、同じ入り身や体捌きから、投げにも抑えにもつながる流れを何度も稽古します。
結果として、投げと抑えは別物ではなく、同じ基本動作の延長線上にあるという理解が身体に染み込んでいきます。
技より先に整えるべき身体条件
合気道の基本技を学ぶ上で、最も誤解されやすいのが、「技を覚えれば上達する」という発想です。
合気道では、技よりも先に整えるべき身体条件が明確にあります。
例えば、
重心が上下に浮いていないか
力が肩や腕だけに偏っていないか
相手に対して正面に立ちすぎていないか
これらが整っていない状態で技の形だけを真似しても、動きは成立しません。
合気道の稽古で繰り返される基本動作は、一見すると地味で、技に見えないことも多いです。
しかしその目的は、相手の力を受け取れる身体を作ることにあります。
力で押し返すのではなく、身体全体で力を受け止め、自然に流せる状態を作る。
この身体条件が整って初めて、投げ技も抑え技も、無理なく成立します。
合気道でよく言われる「技はかけるものではなく、かかるもの」という言葉は、この前提条件を指しています。
技の名前を覚える前に、身体の状態を整えること。
これが、合気道の基本技における最優先事項です。
合気道における「完成形」を急がない考え方
合気道の稽古が、ゆっくりで同じ動きを何度も繰り返し、なかなか完成形に辿り着かないように見える理由は、完成形をゴールに設定していない点にあります。
多くの武道やスポーツでは、正しいフォームや理想的な形、完成された動きが明確に存在します。
しかし合気道では、
力の入り方
動きの癖
その場の状況
によって、最適な形が常に変化します。
そのため、一つの完成形を固定して追いかけると、現実の動きに対応できなくなります。
合気道の稽古では、
「今の相手に対して、この身体操作は適切だったか」
という問いが常に優先されます。
だからこそ、同じ技でも毎回少しずつ形が違う、完成したと思ったらまた修正が入るということが当たり前に起こります。
これは上達していないのではなく、解像度が上がっている証拠です。
完成形を急がず、その時々の身体条件や相手に合わせて調整し続ける。
この姿勢そのものが、合気道における基本技の核心です。
合気道の基本技とは、覚えて終わるものではありません。
身体の使い方を更新し続けるための、終わりのない基礎稽古の集合体です。
この考え方を理解した時、合気道の稽古が静かで、同じ動きを繰り返している理由が、はっきりと意味を持って見えてくるはずです🥋
入り身と転換がすべての基礎になる理由
合気道の稽古を続けていると、どの技を学んでいても、必ず入り身、転換という二つの動きに立ち返ることになります。
投げ技であっても、抑え技であっても、最終的に技が成立するかどうかは、入り身と転換が適切に行われているかでほぼ決まります。
これは誇張ではなく、合気道という武道が力で勝つ構造ではなく、位置と流れで制する構造を持っているためです🥋
入り身とは何か｜逃げずに軸を外す動き
入り身とは、相手の攻撃から大きく逃げる動きではありません。
多くの人が誤解しがちですが、入り身は回避ではなく、位置の奪い直しです。
相手がこちらに向かって力を出した瞬間、その力の正面に留まると、どうしても押し合いや打ち合いになります。
入り身では、相手の力が通る線上からわずかに外れ、同時に一歩踏み込むことで、相手の身体の軸をずらします。
この時に起きているのは、相手がバランスを崩しているというより、相手が自分の力を支えられなくなっている状態です。
重要なのは、入り身が前に出る勇気や勢いで突っ込む動きではないという点です。
むしろ、
足の置き方
身体の向き
を冷静に見た上で、最も無理のない角度に身体を差し込む操作になります🙂
この入り身が正確に行われると、相手は力を出しているにもかかわらず、自分の身体を安定させられなくなります。
合気道で「入った瞬間に技が決まっている」と言われるのは、この軸外しが成功している状態を指しています。
転換とは何か｜力を受け流す身体操作
転換は、相手の力を避けるための動きではありません。
転換の本質は、相手の力を受け取りながら、自分の身体を回す操作にあります。
力を押し返す
力を切る
こうした動きは、一時的には対処できても、
身体への負担が大きくなります。
転換では、相手の力が入った瞬間に、その方向を保ったまま、自分の身体を回転させます。
ここで重要なのは、腕だけで回らないことと、腰だけで逃げないことです。
全身が一体となって回転することで、相手の力は抵抗されることなく流れ続けます。
その結果、相手は力を出し続けているのに、自分の位置だけが変わっていくという感覚に陥ります。
転換がうまくいっている時、相手は押しているつもり、引いているつもりなのに、結果として自分の姿勢が崩れていきます。
これは、相手の力を消しているのではなく、相手の力を無駄に使わせている状態です。
転換は、技を派手に見せる動きではありません。
しかし、合気道においては、最も実用的で、最も誤魔化しの効かない基本動作です。
入り身と転換ができると技が変わる仕組み
入り身と転換が身についてくると、合気道の技に対する感覚が大きく変わります。
それまで
形をなぞっていた
力で引っ張っていた
という動きが、自然と消えていきます。
入り身で軸を外し、転換で力を流す。
この二つが連続して行われると、投げ技も抑え技も、「やろう」と思う前に結果が出ている状態になります。
相手の腕が自然に伸びている
相手の重心が止まっている
その状態に、身体が勝手に技を選んでいるような感覚です。
この段階に入ると、投げ技か抑え技かを意識する必要がなくなります。
相手が立っていられなければ投げになり、相手が止まれば抑えになる。
つまり、技の種類は結果であって、目的ではなくなるのです。
合気道の稽古で、同じ入り身や転換を何年も繰り返す理由はここにあります。
入り身と転換は、覚えて終わる動きではありません。
相手や状況が変わるたびに、精度を問い直され続ける基礎です。
だからこそ合気道では、派手な新技よりも、入り身と転換の質が常に問われます。
この二つが身体に馴染んだ時、合気道の技は力を使わず、無理をせず、それでも確実に相手を制する形へと変わっていきます。
合気道のすべての技が、最終的に入り身と転換へ戻ってくる理由はそこにあります🥋
合気道の稽古が型稽古中心になる理由
合気道の稽古を見て戸惑いやすい点の一つが、自由に打ち合ったり、勝敗を決めるような攻防がほとんど行われないことです。
代わりに行われているのは、
決まった動き
決まった間合い
を繰り返す型稽古です。
一見すると、現実から離れている、動きが限定されすぎている、実戦的ではないと感じられるかもしれません。
しかし、合気道が型稽古を中心に据えているのは、「安全だから」「伝統だから」といった理由ではありません。
合気道という武道の目的に、最も適した稽古方法が型稽古だからです。
なぜ自由攻防ではなく型を繰り返すのか
合気道が目指しているのは、反射神経の速さや勢いで相手を制することではありません。
重視しているのは、相手がどの方向に力を出しているのか、どこでバランスを失っているのか、自分の身体はどこで余計な力を使っているのかといった、動きの内側にある構造です。
自由攻防の中では、どうしても
強さ
勝ち負け
に意識が引っ張られます。
すると、力で対抗する、無理に耐える、勢いで振り切る、といった動きが混ざりやすくなります😓
型稽古では、あらかじめ条件が決まっています。
どの手で
どの方向に
力が出てくるのか
この前提があるからこそ、自分の反応を落ち着いて観察できます。
合気道において型稽古は、動きを覚えるためのものではありません。
動きの質を確認するための時間です。
同じ型を何度も繰り返すことで、昨日できなかった感覚や今日初めて気づいた力み、以前は見えなかった崩れが、少しずつ浮かび上がってきます。
力の流れと崩れを可視化するための稽古
合気道では、相手の力を「止める」「押し返す」ことは基本的に行いません。
重要なのは、力がどこからどこへ流れているかを感じ取ることです。
型稽古では、相手が一定の形で力を出してくれるため、その流れを身体で追いやすくなります。
例えば、腕に入った力が
背中
腰
足
へとどう伝わっているのか。
あるいは、相手の重心がどの瞬間に、どの方向へ崩れていくのか。
これらは、速さや混乱の中ではほとんど認識できません。
型稽古によって動きを限定することで、力の変化や崩れが、身体感覚として可視化されていきます👀
また、自分自身についても同じです。
なぜ動きが重くなったのか
なぜ相手が崩れなかったのか
こうした問いを、一動作ずつ振り返ることができます。
合気道の型稽古は、相手を崩す練習であると同時に、自分の癖を暴く稽古でもあります。
安全性と再現性を両立させる練習体系
合気道の技は、関節の構造、身体の弱点、バランスの崩れを直接扱います。
正しく使えば安全に制御できますが、雑に扱えば怪我につながりやすい要素も多く含まれています。
そのため、安全性は稽古体系の中で最優先事項になります。
型稽古では、相手と呼吸を合わせながら無理な力を使わず、危険な角度を避けて技を確認できます。
これは、単なる安全対策ではありません。
同じ条件で何度も再現できるという点が、極めて重要です。
自由攻防では、その場限りの偶然で技が決まることがあります。
しかし合気道では、誰が相手でも、条件が変わっても基本構造が崩れない動きを目指します。
型稽古は、再現性のある身体操作を作るための仕組みです。
その積み重ねがあるからこそ、年齢や体力差があっても怪我をせず、長く稽古を続けられます🙂
合気道が型稽古中心である理由は、古い慣習だからではありません。
力に頼らず、確実に再現できる身体操作を育てるために、最も合理的な方法だからです。
この前提を理解した時、同じ動きを何度も繰り返す稽古が、単調ではなく、非常に密度の高い時間に見えてくるはずです。
合気道の型稽古は、静かで、地味で、分かりにくいかも知れませんが、その内側では、身体と意識の精度を、少しずつ、確実に削り出しています。
受け身を重視する稽古の本当の目的
合気道の稽古を語るうえで、受け身は欠かせない要素です。
むしろ合気道では、技よりも先に受け身があると言っても過言ではありません。
初心者が道場に入ると、投げ技や抑え技を本格的に学ぶ前に、
倒れる
立ち上がる
といった動きを繰り返し練習します。
これを見て、
「なぜ技を教えてくれないのか」
「護身術なのに倒される練習ばかりなのはなぜか」
と疑問を持つ人も少なくありません。
しかし、合気道において受け身は、怪我を防ぐための付属的な練習ではありません。
受け身そのものが、合気道の身体操作と思想を体得するための中核的な稽古なのです。
なぜ初心者はまず受け身から学ぶのか
合気道で初心者が最初に学ぶのは、相手をどう倒すかではなく、自分の身体をどう扱うかです。
技をかける側に立つと、どうしても力を使おうとする、形を決めにいく、相手を動かそうとする意識が先に立ちます。
一方、受け身を取る側に立つと、自分の身体がどの方向に動かされ、どこでバランスを失い、どこに無理がかかっているのかを、否応なく感じることになります。
つまり受け身は、自分の身体の状態を知るための最短ルートです。
初心者の段階では、身体が固まりやすく転ぶことを怖がり、無意識に踏ん張ってしまいます。
この状態で技を学んでも、合気道が目指す力を使わない身体操作相手の力を受け取る感覚
は身につきません。
だからこそ合気道では、まず受け身を通して倒れても大丈夫、動かされても壊れないという感覚を身体に入れていきます🙂
これは、技を安全に学ぶためであると同時に、合気道の前提となる身体観を作るための工程です。
恐怖心と身体の硬直を外すための練習
人は、倒されそうになると本能的に身体を固めます。
これはごく自然な反応です。
しかし合気道では、この反射的な硬直こそが、動きを止め、怪我を生み、技を成立させなくする最大の要因になります。
受け身の稽古では、恐怖を消そうとはしません。
代わりに、恐怖があっても動ける身体を作っていきます。
衝撃を一点で受けない
呼吸を止めない
こうした練習を重ねることで、倒れる瞬間に
力を抜く、身体を丸める、全身で衝撃を逃がす、という反応が自然に出るようになります。
この変化は、受け身の場面だけに留まりません。
腕を掴まれた時
押された時
こうした状況でも、無意識に踏ん張るのではなく、状況を感じ取る余裕が生まれます。
合気道が重視する、力を抜く、流れを切らないという感覚は、技をかける側の稽古だけでは身につきません。
受け身を通して、恐怖と身体の反応の関係を理解することが、合気道の稽古では非常に重要になります。
受け身が上達すると技の理解が深まる理由
受け身が上達してくると、合気道の技に対する見え方が大きく変わります。
初心者の頃は、どの技がなぜ効いたのか、なぜ崩れたのかが分かりにくいものです。
しかし受け身が取れるようになると、倒される過程の中で、相手の動きの質を感じ取れるようになります。
自然に崩されたのか
力でねじられたのか
流れの中でバランスを失ったのか
こうした違いが、身体感覚としてはっきり分かるようになります。
その結果、自分が技をかける側に回った時にも、何をすれば相手が楽に崩れるのか、どこで無駄な力を使っているのかが、自然と見えてきます🙂
合気道では、技をかける人、受け身を取る人
のどちらもが稽古の主体です。
受け身は受動的な役割ではありません。
技の本質を内側から理解するための、能動的な学習です。
だからこそ合気道では、上級者になっても受け身の稽古を続けます。
受け身の質が上がるほど、技は力を必要としなくなり、動きは静かになり、無理のない形へと変わっていきます。
合気道において受け身を重視する理由は、安全のためだけではありません。
合気道という武道の考え方そのものを、身体で理解するためです。
倒される経験を通して初めて、人の身体は争わずに制するという選択肢を、現実の感覚として受け取れるようになります🥋
それが、受け身が合気道の稽古の中心に置かれ続けている、本当の理由です。
合気道の稽古で身につくもの
合気道を一定期間続けている人の多くが、「技が増えた」という実感よりも先に、身体や意識の使い方が変わってきたと感じ始めます。
これは偶然ではありません。
合気道の稽古は、相手をどう動かすかよりも自分の身体をどう扱っているかに常に問いを向け続ける構造になっています。
そのため、目に見える技術以上に、日常にも影響する変化が、静かに積み重なっていきます。
技術より先に変わる身体感覚
合気道の稽古で最初に変わるのは、腕力やスピードではありません。
変わるのは、立ち方、重心の置き方、呼吸の深さ、身体の緊張の入り方といった、普段は意識しない身体感覚です。
例えば、以前は無意識に肩に力が入っていた場面で力みが抜けていることに気づく、立っているだけなのに足裏で床を感じられるようになる、相手に触れられても反射的に踏ん張らなくなる。
こうした変化は、特別な技を覚えたから起こるのではありません。
転換
受け身
型稽古
を通じて、自分の身体がどこで無駄な力を使っているかを、何度も確認している結果として現れます。
合気道では、力を抜くという言葉がよく使われますが、実際に起きているのは、必要な部分だけが働く身体への変化です。
この感覚が身につくと、技をかける時だけでなく、歩く、立つ、物を持つといった動作そのものが変わってきます🌱
力を使わない動きが日常に与える影響
合気道で学ぶ力を使わない動きは、道場の中だけに留まりません。
日常生活の中でも、その影響ははっきりと表れます。
例えば、人混みで押されても必要以上に力まなくなる、相手の動きに合わせて自然に位置を変えられる、急な出来事があっても呼吸が乱れにくくなる。
これは、合気道が相手に勝つための武道ではなく、状況に適応するための身体操作を育てているからです。
また、力で対抗しないという考え方は、人間関係にも影響を与えます。
感情的な衝突を避ける
一歩引いた位置から全体を見る
こうした対応は、合気道の稽古で培われる感覚と非常によく似ています。
合気道を続けている人が、落ち着いて見られやすい、感情の起伏が穏やかと言われることがあるのは、身体の使い方と同時に、反応の仕方そのものが変わっているからです。
年齢や体力差を超えて続けられる理由
合気道が長く続けられる武道である理由は、
体力や筋力の優劣を競わない点にあります。
合気道の稽古では、誰かより強くなる、誰かに勝つという目標が設定されていません。
代わりに問われ続けるのは、今の自分の身体はどうか、今の相手に対して無理がないかという視点です。
そのため、若い頃はスピードで補っていた動きを、年齢とともに精度で補うようになります。
体力が落ちても、感覚はむしろ研ぎ澄まされる。
無理をしなくなった分、動きは静かで安定したものに変わっていく。
この変化を前提にしているからこそ、合気道は年齢や性別、体格や運動経験に関係なく、同じ場で稽古を続けられます😌
また、怪我をしにくい稽古体系、受け身を重視する文化、競争を煽らない環境も、長く続けられる理由の一つです。
合気道の稽古で身につくものは、技の数や派手さでは測れません。
反応の質
力との向き合い方
これらが少しずつ変わり、結果として、年齢を理由に諦める必要のない武道になっています。
合気道を続ける価値は、何かを足すことよりも、余分なものが削ぎ落ちていく過程にあります。
その変化に気づいた時、合気道の稽古は、単なる武道の練習を超えたものとして、日常の中に静かに根づいていくはずです🥋
合気道の基本技と稽古内容についてよくある質問
Q. 合気道の基本技とは、具体的に何を指しますか？
合気道の基本技は、特定の投げ技や関節技の名前を指すものではありません。
本質的には、技が成立するための身体操作の集合を意味します。
入り身
転換
体捌き
重心移動
受け身
これらが組み合わさった結果として、投げ技や抑え技が生まれます。
そのため、基本技とは「覚えて終わる技」ではなく、稽古を通じて身体に染み込ませていく前提条件だと考えると理解しやすくなります。
Q. 合気道の稽古は初心者でもついていけますか？
合気道は、初心者でも無理なく始められる武道です。
むしろ、運動経験が少ない人の方が、力に頼らない動きを素直に身につけやすい場合もあります。
稽古は、受け身、基本動作、型稽古から段階的に進むため、最初から激しい動きを求められることはありません。
大切なのは、できるかどうかよりも自分の身体の変化に気づけるかどうかです。
Q. なぜ合気道は型稽古ばかりで自由に動かないのですか？
合気道が型稽古を重視するのは、力の流れ、崩れの瞬間、自分の癖を落ち着いて確認するためです。
自由攻防では、速さや勢いに頼りやすく、本来合気道が大切にしている身体操作が見えにくくなります。
型稽古は、実戦を否定するものではなく、実戦で崩れない身体の使い方を作るための土台として選ばれている稽古方法です。
Q. 合気道の稽古は運動量が少なく感じますが、本当に意味がありますか？
合気道の稽古は、見た目ほど運動量が少ないわけではありません。
大きな筋肉を激しく動かすよりも、全身の連動、姿勢の維持、無駄な力の排除が求められます。
そのため、稽古後にじんわりとした疲労や身体が軽くなった感覚を感じる人が多いです。
短時間で汗をかきたい人には物足りなく感じることもありますが、身体の質を変える稽古としては非常に密度が高いと言えます。
Q. 受け身はどれくらいでできるようになりますか？
受け身の習得スピードには個人差があります。
早い人で数週間、多くの人は数ヶ月かけて、恐怖心が薄れていきます。
重要なのは、きれいに転がれることよりも、安全に倒れられることです。
受け身ができるようになると、稽古中の緊張が減り、技の理解も一気に進みやすくなります。
Q. 合気道の基本技は実戦や護身に役立ちますか？
合気道の基本技は、殴り合いの実戦を想定したものではありません。
しかし、距離が詰まった場面や掴まれた状況、逃げ場が少ない環境、では、身体の使い方として役立つ考え方を多く含んでいます。
重要なのは、合気道の基本技を万能な護身術として捉えないことです。
危険を最小限に抑えるための選択肢を増やす稽古として理解すると、現実的な価値が見えてきます。
Q. 合気道の稽古はどれくらい続けると変化を感じますか？
多くの人が変化を感じ始めるのは、数ヶ月から半年ほど続けた頃です。
技が増えた、強くなったというよりも、立ち方が安定した、力みが減った、落ち着いて動けるようになったといった変化が先に現れます🌿
合気道は、短期間で成果を出す武道ではありません。
続けることで、身体感覚と反応の質が静かに変わっていく。
その積み重ねこそが、合気道の稽古の本質です。
まとめ｜合気道の基本技と稽古内容は「身体の解像度」を上げるためにある
合気道の基本技と稽古内容を一通り見ていくと、そこに共通して流れている目的が見えてきます。
それは、強くなることや派手な技を身につけること、即効性のある護身術を得ることではありません。
合気道の稽古が一貫して目指しているのは、自分の身体をどこまで正確に扱えているかという一点です。
身体の解像度が上がると、力の入り過ぎ、無意識の緊張、不要な踏ん張りが、自然と減っていきます。
その結果として、技は静かになり、動きは小さくなり、それでも相手は崩れていく。
これが、合気道の基本技と稽古内容が積み重なった先に現れる姿です🥋
技を増やすより土台を整える武道
合気道では、新しい技を次々に覚えることが、成長の指標にはなりません。
むしろ問われ続けるのは、入り身は雑になっていないか、転換で力を切っていないか、受け身で恐怖に引っ張られていないかという、土台の部分です。
同じ技を繰り返しているように見えても、身体の使い方が変われば、技の質はまったく別物になります。
技を増やすより、同じ動きを何度も見直す。
合気道は、積み上げる武道ではなく、削ぎ落とす武道です。
その姿勢が、年齢や体力に左右されない稽古体系を作り上げています💫
静かな稽古が実用性につながる構造
合気道の稽古は、静かでゆっくりで分かりにくいと感じられることが多い武道です。
しかし、その静けさは、実用性を捨てた結果ではありません。
むしろ、どんな状況でも再現できる動きだけを残した結果として、あの形に落ち着いています。
速さや勢いに頼らないから、条件が変わっても崩れにくい。
力に依存しないから、相手が変わっても対応できる。
合気道の稽古が日常の動作、人との距離感、突発的なトラブル時の反応にまで影響を与えるのは、身体の使い方そのものを変えているからです。
静かな稽古ほど、応用できる範囲は広がっていく。
これが、合気道の実用性の正体です。
合気道の稽古が向いている人の共通点
合気道の稽古が合う人には、いくつかの共通点があります。
強さを他人と比べたい人より、自分の変化に興味がある人。
短期間で結果を求める人より、時間をかけて感覚を深めたい人。
派手さを求める人より、静かな確かさを大切にしたい人。
こうした人にとって、合気道の基本技と稽古内容は、非常に相性の良い体系になります🌿
合気道は、「できるようになる」武道ではありません。
「分かるようになる」武道です。
身体の解像度が上がることで、動きも、反応も、判断も変わっていく。
合気道の基本技と稽古内容は、その変化を起こすための装置として、静かに、しかし確実に機能し続けています。
だからこそ合気道は、長く続けるほど価値が増していく武道だと言えるでしょう。
